Grafik zajęć

yoga

Zapraszamy na regularne zajęcia jogi i medytacji

ul. Herbsta 2 (metro Stokłosy) Warszawa - Ursynów.

Regulamin i kwestie prawne... kliknij tutaj

Zapraszamy na regularne zajecia w kameralnych grupach. Na zajęcia zapraszamy 10-15 min wczesniej.

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek

19.15-20.45

Joga Kundalini

- Marek

18.30-20.30

Joga Kundalini

+terapia dźwiękiem

+medytacja

Basia Har Anand

19.15-20.45

Joga Kundalini

- Kasia HarmanJot

cykl zajęć warsztatowych

20,27 października,

3,17.24 listopada

18.30-20.30

Kundalini Shakti

Joga Kundalini

w stałej grupie kobiet

opis poniżej

- zapisy

Basia Har Anand

warsztaty

warsztaty

7 października

18.00-21.30

Rana Matki

- Basia Har Anand

- info w aktualnociach

zapisy

Cennik zajęć:

60 zł - (zajecia 2 godz), 4 zajęcia (2 godz.) - 200 zł.

50 zł (1 zajecia 90 min), 4 zajecia (90 min) -160zł. 6 zajęć - 240zł, 8 zajęć 280zł.

Karnety są ważne 30 dni od daty zakupu i nie są przedłużane. Płatność w Studio tylko gotówką.

Opis zajęć

Joga Kundalini – obejmuje wszystkie elementy: ćwiczenia fizyczne(asany) w połączeniu z oddechem i mantrą. Korzyści odczuwalne już na początku praktyki: poprawa zdrowia, lepsze krążenie, zwiększona odporność na stres, wewnętrzny spokój i pewność siebie.

Terapia Dźwiękiem - to kąpiel w dźwiękach. Wibracje gongu pomagają uwolnić napięcia i lęki, spowalniają fale mózgowe i redukują stres. Dźwięki gongu trafiają do nas nie tylko poprzez słuch, lecz również przez doznania akustycznych drgań w całym ciele. Dźwięk OM wydawany przez gong stwarza absolutną ciszę wewnątrz.

20 i 27 października oraz 3, 17 i 24 listopada 2022 (czwartek) g. 18.30-20.00 – Moc Kobiety, Kobieta w Relacji, Uzdrawianie rany ojca i linii męskiej- cykl zajęć terapeutyczno-rozwojowych w stałej grupie kobiet

Czy zastanawiałaś się kiedyś, czym jest rana ojca i jaki ma wpływ na Twoje życie? Wszyscy przychodzimy na świat bezradni, zależni i potrzebujący akceptacji i miłości. Raną ojca jest brak tej miłości od twojego ojca od momentu narodzin. Ta rana może być spowodowana: przez: - zaniedbanie - czujesz, ze nie jesteś ważna, - nieobecność ojca - rodzice się rozwiedli, wczesna śmierć,...

- nadużycie - psychiczne, fizyczne, seksualne, duchowe, - nadmierną kontrolę - brak poczucia wolności, uzależnienie, - wycofanie, brak zaangażowania - brak miłości, akceptacji, błogosławieństwa, co prowadzi do braku samoakceptacji.

Skutkiem rany ojca jest niskie poczucie własnej wartości, głęboki ból emocjonalny w środku i orientacja na wydajność, która czyni nas "realizatorkami", które zapominają o sobie.

Zapraszam na głęboki proces uzdrawiania rany ojca przy pomocy jogi kundalini, medytacji prowadzonych i głębokiego relaksu.

Na tym cyklu warsztatów możesz uświadomić sobie jakie rany otrzymało twoje subtelne Ja, zidentyfikować jaki wpływ mają te rany na twoje życie, jakie negatywne wyobrażenie siebie nosisz, oraz uwolnić te negatywne wyobrażenia. Jako kobiety potrzebujemy uzdrowienia rany ojca, aby odzyskać wiarę i miłość własną. Uzdrowienie rany ojca może Ci pomóc w uzdrowieniu relacji partnerskiej lub pomóc przyciągnąć właściwego mężczyznę do swojego życia,

Prowadząca: Har Anand / Barbara Maziarska - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.

Inwestycja: całość 5 spotkań 2 godzinnych -300 zł. Płatność z góry na pierwszych zajęciach.

Miejsce rezerwuje zgłoszenie e-mail: jogamed1@gmail.com (imię i nazwisko+ tel. kontaktowy).

Obowiązują wygodne stroje jak na jogę. maty i pomoce do jogi są na miejscu.

Miejsce : Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy

Sesja uzdrawiania w głębokiej medytacji - Indywidualna praca polega na rozpoznaniu bloków w ciele pacjenta w trakcie sesji uzdrawiania i ich rozpuszczenie. Korzyści, które możesz uzyskać z sesji indywidualnych to: poprawa zdrowia, przywrócenie równowagi emocjonalnej/mentalnej po trudnych wydarzeniach życiowych, poprawa wyglądu - sesje odchudzające połączone z oczyszczaniem organizmu, wsparcie w rozwoju duchowym, praca z emocjami i umysłem.

Koszt jednego spotkania -200 PLN (online), 250 PLN (w Studio).

Indywidualna praca polega na rozpoznaniu bloków w ciele pacjenta w trakcie sesji uzdrawiania i ich rozpuszczenie. Korzyści, które możesz uzyskać z sesji indywidualnych to: poprawa zdrowia, przywrócenie równowagi emocjonalnej/mentalnej po trudnych wydarzeniach życiowych, poprawa wyglądu - sesje odchudzające połączone z oczyszczaniem organizmu, wsparcie w rozwoju duchowym, praca z emocjami i umysłem.

Indywidualne zajęcia jogi hormonalnej / kundalini / jogi dla oczu - 75 min - 200 PLN.

Jak przygotować się do zajęć?

Ćwiczysz boso (kontakt receptorów z otoczeniem), w wygodnym ubraniu - najlepiej z naturalnego materiału (np. 100% bawełny).

1/ przyjdź 10 minut przed rozpoczęciem zajęć

2/ nie jedz na 2 godziny przed zajęciami.

3/ poinformuj nauczyciela o ciąży lub innych fizycznych dolegliwościach, które mogą mieć wpływ na twoją praktykę.

4/ pytania dotyczące praktyki jogi kieruj do nauczyciela przed lub po zajęciach.

5/ nie ćwiczymy po zażyciu środków odurzających, alkoholu czy narkotyków.

6/ nie ćwiczymy po masażu i saunie.

7/ Podczas praktyki miej na uwadze swoje ograniczenia.

W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem odnośnie praktyki jogi i stosować się do jego zaleceń.