Aktualności

yoga

Aktualności

Zapraszamy do Studia Jogi i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi hormonalnej, jogi kundalini, jogi dla kręgosłupa, medytacje i jogę dźwięku - zobacz grafik zajęć.

Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść od metra Stokłosy.

Odwiedź nas również na Facebooku.

11 czerwca 2021 (piątek) g. 18.00-20.30 - Kobieta w Nowiu - Kobieta bez winy i wstydu - droga do akceptacji siebie - joga kundalini - 6 wolnych miejsc!

Być może od dawna potrzebujesz uwolnić swój wstyd, aby poczuć się w pełni sobą, w pełni kobietą. Wykorzystaj energię pełni, na tę zmianę. Wstyd rozświetla twój cień, czyli te miejsca/obszary, w których nie spełniasz swoich własnych oczekiwań i wymagań.

Wstyd daje Ci jednocześnie okazję do zaakceptowania siebie taką jak jesteś, a jesteś perfekcyjnie niedoskonała.

Jako kobiety cały czas odczuwamy wewnętrzne rozterki, czy skupić się na zaspokajaniu własnych potrzeb, czy potrzeb innych, szczególnie najbliższych. Aby stawić czoła temu wyzwaniu, musisz korzystać z trzech umiejętności:

- zdolność słuchania siebie

- słuchania potrzeb innych

- umiejętność zobaczenia wszystkiego na raz, nawet ponad krótko-terminowymi okolicznościami. Taką umiejętność nazywamy głosem duszy.

Największym wrogiem pomyślności kobiety jest jej niepewność i pomniejszanie swojej wartości. Jeśli kobieta czuje się bezcenna, wtedy zostanie jej zaoferowana każda cena. Dla kobiety jest niemal konieczne, aby cały czas potwierdzała siebie. Musisz przekonać siebie, że masz rację, że twoje otoczenie jest w porządku, i że to, co widziałaś i słyszałaś jest w porządku. Komunikacja kobiety z samą sobą daje jej dostęp do wewnętrznej wiedzy, ta wewnętrzna wiedza

daje jej godność, a godność daje jej boskość.

"Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie. "Yogi Bhajan

Prowadzenie: Barbara Maziarska : nauczyciel i trener jogi kundalini. uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan.

Inwestycja 100 zł Miejsce potwierdza zgłoszenie: jogamed1@gmail.com. Podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2. Warszawa Stokłosy

20 czerwca 2021 (niedziela) g.10.00-17.00 - Światło i Cień - pozwól aby twoje obecność się komunikowała - 6 wolnych miejsc!

warsztat jogi kundalini w specjalnym czasie Przesilenia Letniego

.Przesilenie Letnie/ święto kupały to święto żywiołów. Ognia i wody. Święto ich połączenia. W tym czasie granice pomiędzy światem widzialnym i niewidzialnym są bardzo cienkie. To co boskie i ludzkie łączy się w wspólnym świętowaniu.

Świadoma Komunikacja - "Jesteśmy naszymi słowami, podnosimy lub nie, poprzez wibrację naszej komunikacji. Moc słowa jest bezpośrednią droga do osiągnięcia mistrzostwa"

W trakcie warsztatu będziemy rozpoznawać i pracować:

- z reaktywną osobowością, cieniem, ukrytą osobowością i ukrytymi programami.

- a także uczyć się i rozpoznawać nasze

WYŻSZA JA - nasza prawdziwą tożsamość, naszą projekcję z poziomu blasku duszy i przeznaczenia.

Człowiek jest urządzeniem nadawczo-odbiorczym, które odbiera i przekazuje energię 24 godziny na dobę. Sposób, w jaki to robimy, determinuje jakość naszej komunikacji i naszych relacji ze sobą - i ze światem.

Zapraszamy do jogicznej podróży do psychologii komunikacji.

W Erze Informacji – Erze Wodnika, wibracja, tempo i wyzwania komunikacji zmieniają się. Stare sposoby Ery Ryb przestają działać. Potrzebujemy nowej świadomości, neutralności i biegłości w komunikacji.

„Moc w komunikacji tkwi w jej jakości, nie ilości. Twoja mowa powinna być mową jakości, nie ilości. Powinieneś używać krótkich zdań, które mówią wiele. Lub powinieneś powiedzieć dużo w krótkim zdaniu.” - Yogi Bhajan

Prowadząca: Barbara Maziarska (Har Anand) - nauczycielka i trenerka instruktorów poziom 1 i 2. jogi kundalini.

Inwestycja: 300zł.

Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe: podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.

Płatność na miejscu gotówką w Studio

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed, ul. Herbsta 2. Warszawa Stokłosy.

8-11 lipca 2021 (czwartek-niedziela) - Trzecie oko, Intuicja i Era Wodnika - warsztat wyjazdowy - Ośrodek Rozwojowy w Oddechowie Urle k/ Warszawy - 6 wolnych miejsc!

.W trakcie tego 4 dniowego warsztatu będziemy pracować z oczami i wyobrażeniami. Uważamy, że rzeczywistość jest taka jak ją widzimy. Wszystko weryfikujemy poprzez: widziałeś to?

W trakcie warsztatu będziemy pracować nad otwarciem trzeciego oka, a także będziemy się uczyć jak używać widzenia do uzdrowienia siebie i innych. Prawdopodobnie cały czas widzisz swoim 3-cim okiem, ale nie jesteś tego świadom/a, ponieważ nie patrzysz. To oznacza, że coś w Twojej świadomości jest świadome, ale nie możesz tego zintegrować, aby rzeczywiście widzieć. W takiej sytuacji, nic nie trzeba rozwijać, wystarczy tylko to rozpoznać. Twoje trzecie oko pracuje w ten sam sposób jak Twoje fizyczne oczy. Fizyczne oczy są niezbędne w normalnym procesie widzenia. One pozwalają Ci zbudować obraz poprzez neurony połączone z Twoimi oczami i mózgiem. Ale obraz, jako taki, powstaje w twojej świadomości. I to samo jest z trzecim okiem. Obraz z trzeciego oka także powstaje w Twojej świadomości w przestrzeni w twoim mózgu. W trakcie tych warsztatów wskoczymy do tej przestrzeni, gdzie zobaczycie obraz poza normalną przestrzenią i czasem.

Program pobytu obejmuje praktykę jogi, medytacji i uzdrawiania. Czy dostęp do wewnętrznej wizji pomoże Ci w nadchodzącym czasie? W Erze Wodnika? Mijające 2 tysiące lat, nazywane Erą Ryb, były okresem zewnętrznej ekspansji ludzkości, dotarcia do Księżyca i działania na zewnątrz. Był to czas pościgu, chwytania, zabierania i poszukiwania. Era Wodnika ma być zupełnym przeciwieństwem – ludzkość zwróci się do wewnątrz w poszukiwaniu spokoju, ciszy i mądrości. Przygotuj się na ten czas, połącz się na poziomie subtelnym z energią Matki Ziemi oraz z innymi ludźmi, aby ułatwić przejście ludzkości w stan Uniwersalnej Świadomości.

W programie: Joga Kundalini, nauka Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji), dieta wegetariańska/wegańska, która pozwoli na oczyszczenie ciała.

Program pobytu: (czwartek, piątek, sobota, niedziela)

Czwartek:

zakwaterowanie od godz. 15.00.

16.00 - wprowadzenie - zajęcia

18.00- kolacja

19.00-21.00- Medytacja i relaksacja.

Piątek i Sobota

6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,

8.30-śniadanie,

10.30- 13.00 - warsztat i praktyka jogi

13.00- obiad,

15.30- 18.00- uzdrawianie-teoria i praktyka

18.00-kolacja,

19.30-21.00- medytacja, wizualizacja, relaksacja przy gongach i misach.

Niedziela

6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,

8.30-śniadanie,

10.30-13.00 -warsztat

13.00- obiad,

14.00-15.00 - Medytacja i zakończenie

prowadząca: Barbara Maziarska/ Har Anand - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Inwestycja First Minute: 1300 zł (obejmuje : warsztaty, 3 noclegi, posiłki vege) przy wpłacie zadatku do 31 marca 2021. Po tym terminie opłata regularna - 1450 zł.

Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe + wpłata zadatku 450 zł płatna gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.Informacje i zapisy: jogamed1@gmail.com,

11-15 sierpnia 2021 (środa - niedziela) – Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini

Miejsce: Wytwórnia Ciszy, Brzozówka k/ Uniejowa

Zapraszamy na warsztat wyjazdowy który może być początkiem KURSU SPECJALISTYCZNEGO JOGI HORMONALNEJ

.Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.

Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie ...dołącz do nas, jeśli potrzebujesz równowagi, powrotu do siebie, do swojej mocy, odzyskania sił witalnych.

Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.

W programie:

1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.

2. Warsztaty jogi kundalini - Trening emocjonalny wg. jogi kundalini.

oraz Wdzięk i Piękno Kobiety

SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły.Będziemy pracować z następującymi emocjami: Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Złość-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina i Wstyd).

Program pobytu:6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji

8.30-9.30 – śniadanie

11.00-13.00 – warsztat : Joga Hormonalna

13.00-14.00 – obiad

14.00-16.00 – Joga Kundalini - Emocje

18.00-kolacja.

19.30 – 21.00 – Piękno i Wdzięk Kobiety

Zaczynamy we środę od zakwaterowania od godz. 15.00 i zajęciami o godz. 16.00. Kończymy w niedzielę wspólną medytacją po obiedzie o g. 14.00. Wyjazd około g. 15.00.

Inwestycja: 1.500 zł. obejmuje zakwaterowanie, posiłki i warsztaty wg planu. Cena obowiązuje przy wpłacie zaliczki do 30 maja 2021, po tym terminie wzrasta o 100 zł.

Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 os. z łazienką lub łazienka na korytarzu.

Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij na adres; jogamed1@gmail.com,

Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 500 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

KURS SPECJALISTYCZNY JOGI HORMONALNEJ - OD 11 SIERPNIA DO 10 PAŹDZIERNIKA 2021 - ZAPISY - KAMERALNA GRUPA DO 12 UCZESTNICZEK

Część 1: 5 dni praktyki jogi hormonalnej i pracy z emocjami. 11-15 sierpnia Hormony i Emocje - warsztat otwarty dla wszystkich zainteresowanych.

Cześć 2 – tylko dla uczestniczek kursu - w Studio JogaMed w Warszawie, ul. Herbsta 2.

11-12 września (sobota i niedziela ) g. 10.00-17.30 z 1,5 h przerwą na posiłek

9-10 październik (sobota i niedziela ) g. 10.00-17.30 z 1,5 h przerwą na posiłek

dla uzupełnienia teorii i przygotowania do prowadzenia zajęć jogi hormonalnej/własnej praktyki.

- podstawy anatomii zachodniej i jogicznej w zakresie układu hormonalnego i nerwowego oraz podstawy o czakrach i przepływie energii.

-cykl menstruacyjny, cykl księżycowy a emocje kobiety.

- nauka i praktyka jogi hormonalnej – płodność, menopauza, dobre samopoczucie, tarczyca i trzustka, wpływ stresu na gospodarkę hormonalną kobiety,

- Joga Nidra – podstawy i warianty.

Zapraszam wszystkie zainteresowane kobiety. Dla instruktorek – po ukończeniu kursu certyfikat wystawiony przez:

Barbara Maziarska (Har Anand Kaur) – międzynarodowa trenerka instruktorów i nauczycieli jogi kundalini, terapeutkę jogi kobiecej, Studio JogaMed.

Obecność na wszystkich zjazdach obowiązkowa.

Inwestycja: 2800zł (obejmuje warsztat i pobyt w Wytwórni Ciszy oraz 2 weekendy w Studio) – opcja First Minute – przy wpłacie zaliczki 800zł do 20 czerwca 2021. Dopłata do 11 sierpnia 2021 włącznie. Po tym terminie i w ratach : 3.000zł.

Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij na adres; jogamed1@gmail.com.

Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 800 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

24-26 wrzesień 2021 (piątek -niedziela) Rebirthing - ponowne narodziny, warsztat wyjazdowy, Ośrodek Rozwojowy Oddechowi Urle k/Warszawy

..Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców z podświadomości, nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z dzieciństwa i innych okresów życia – ten warsztat jest dla Ciebie!Nasz pierwszy oddech określa nasze wejście w życie. Będąc jeszcze w łonie matki przejmujemy jej emocje i lęki. Od jej samopoczucia zależy, czy rozpoczynany naszą podróż z poczuciem bezpieczeństwa i miłości, czy z uczuciem niepewności i lęku. W okresie dzieciństwa, dla własnej ochrony, wszystkie traumatyczne doświadczenia wypychamy do podświadomości. Inaczej nie bylibyśmy w stanie przetrwać i przeżyć. W życiu dorosłym, te urazy czy doświadczenia powracają do nas w najmniej spodziewanych momentach i zachowujemy się wtedy; jak mała skrzywdzona dziewczynka czy chłopiec. Ulegamy emocjom, boimy się, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie wierzymy we własne możliwości. Nasze emocjonalne zachowania nie są adekwatne do danej sytuacji. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas naszych narodzin, dzieciństwo oraz nasze przeżycia i doświadczenia do chwili obecnej przy pomocy technik oddechowych, medytacji i jogi kundalini.W programie wykład dot. cykli życia: cykle świadomościowe, energetyczne i intelektualne i jaki mają na nas wpływ.Program tego warsztatu obejmuje: praktykę Jogi Kundalini, medytacje prowadzone, procesy uwalniania. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas sprzed naszych narodzin, nasze narodziny, dzieciństwo, czasy szkolne oraz nasze przeżycia, wyobrażenia i doświadczenia do chwili obecnej. Będą omawiane i uzdrawiane cykle życia w tym śmierć jako etap w cyklu życia.

Prowadzenie: Barbara Maziarska/ Har Anand – certyfikowany nauczyciel i trener instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji)

Program

Piątekod godz. 15.30. przyjazd i zakwaterowanie w domkach, w każdym domku 2 pok. 2 os.

od16.30-18.00-zajęcia wprowadzające

18.00 – kolacja

19.00-21.00 - warsztat – oczyszczanie podświadomości i nieświadomości

.Sobota

6.00-8.30 - poranna praktyka

8.30 – śniadanie

11.00-13.30 - Oczyszczanie czasu sprzed narodzin/ życia płodowego.

13.30 - obiad

16.00-18.00 – Ponowne narodziny

18.00- kolacja

19.30-20.30 – uzdrawianie wzorców z dzieciństwa od 0 do 11 roku

Niedziela

6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

11.00-13.00 – Czasy szkolne

13.00 - obiad

14.00-16.00 - Cykle życia i style życia – wykład i uzdrawianie kolejnych etapów życia.zakończenie i wyjazd

Miejsce: Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k/ Warszawyhttps://oddechowo.pl/kontakt/First Minute: 850 zł (obejmuje : warsztaty, 2 noclegi, posiłki wegańskie) przy wpłacie zadatku 400 zł do 10 sierpnia 2021.

Po tym terminie opłata regularna - 950zł .Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: jogamed1@gmail.com + wpłata zadatku gotówką lub na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Miejsce: Oddechowo k/ Warszawy

10- 14 listopada 2021 - Umysł i Medytacja - warsztat lub kurs jogi kundalini poziom 2

"Oddechowo" Urle k/ Warszawy

“Man jeetai jag jeet . . . Opanuj umysł , a opanujesz świat.” —Yogi Bhajan

Umysł jest jednocześnie problemem, ale jest w nim też rozwiązanie. Kurs/warsztat jest okazją do dogłębnej eksploracji umysłu, jego funkcji, aspektów i projekcji.

Nauczysz się rozpoznawać własne skłonności, doświadczysz medytacji, które zmieniają w sługę twojej duszy. Jak osiągnąć stan umysł medytacyjnego, który pomaga pozostać spokojnym, intuicyjnym i kreatywnym. więcej informacji tutaj

Odwiedź nas również na Facebooku

https://www.facebook.com/centrumjogamed/