Aktualności

yoga

Aktualności

Zapraszamy do Studia Jogi i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi hormonalnej, jogi kundalini, jogi dla kręgosłupa, medytacje i jogę dźwięku - zobacz grafik zajęć.

Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść od metra Stokłosy.

1 sierpnia 2020 (sobota) g. 10.00-12.00 - Granice Psychiczne i tarcza ochronna - mini warsztat jogi kundalini

Silne granice psychiczne są odzwierciedleniem osobistej mocy. Raz ustanowione i utrzymywane, wykonują pracę ochronna dla ciebie. Silni ludzie mają mocne granice psychiczne. Granice psychiczne to nie są ściany, które odgradzają od ludzi. Granice psychiczne są jak bramy, które otwierają się na korzystne dla ciebie zachowania, dzięki czemu możesz cieszyć się i żyć w relacjach z innymi, ale te bramy nie pozwalają na zrobienie tobie krzywdy, szczególnie tym osobom, które najbardziej kochamy. Można powiedzieć, że jest to twój sposób szkolenia innych, jak mają traktować ciebie. Kiedy masz zdrowe psychiczne granice, możesz się zrelaksować i zbliżyć do innych. Granice mogą się wahać od łagodnych do silnych, tak aby odzwierciedlały twoje potrzeby i wrażliwość oraz wolę innych. Kiedy łagodne granice nie są skuteczne, należy użyć mocniejszej wersji, tych granic, aby te granice mogłyby być skuteczne.

Prowadząca: Barbara Maziarska – nauczycielka jogi kundalini i Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji.

Inwestycja 55 zł . Zapisy e-mail: jogamed1@gmail.com 2

Warsztat obejmuje praktykę jogi kundalini, medytacji i rozmowy. Czyli aspekt teoretyczny i praktyczny.

Prowadzi: Barbara Maziarska(Har Anand) - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.

Obowiązuje wygodny strój do ćwiczeń. Maty i pomoce do jogi są na miejscu.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2.

5-9 sierpnia 2020 (środa - niedziela) – Przebudzenie kobiet - Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini - 4 wolne miejsca!

Miejsce: Wytwórnia Ciszy, Brzozówka k/ Uniejowa

.Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.

Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie ...dołącz do nas, jeśli potrzebujesz równowagi, powrotu do siebie, do swojej mocy, odzyskania sił witalnych.

Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.

W programie:

1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.

2. Warsztaty jogi kundalini - Trening emocjonalny wg. jogi kundalini.

oraz Wdzięk i Piękno Kobiety

SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły.Będziemy pracować z następującymi emocjami: Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Złość-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina i Wstyd).

Program pobytu:6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji

8.30-9.30 – śniadanie

11.00-13.00 – warsztat : Joga Hormonalna

13.00-14.00 – obiad

14.00-16.00 – Joga Kundalini - Emocje

18.00-kolacja.

19.30 – 21.00 – Piękno i Wdzięk Kobiety

Zaczynamy we środę od zakwaterowania od godz. 15.00 i zajęciami o godz. 16.00. Kończymy w niedzielę wspólną medytacją po obiedzie o g. 14.00. Wyjazd około g. 15.00.

Inwestycja: 1.400 zł. obejmuje zakwaterowanie, posiłki i warsztaty wg planu. Cena obowiązuje przy wpłacie zaliczki do 30 maja 2020, po tym terminie wzrasta o 100 zł.

Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 os. z łazienką lub łazienka na korytarzu.

Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij na adres; jogamed1@gmail.com,

Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 500 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Miejsce: Wytwórnia Ciszy, Brzozówka k/ Uniejowa

18-20 września 2020 (piątek-niedziela) - Rebirthing - ponowne narodziny - warsztat wyjazdowy /Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k/ Warszawy

.Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców z podświadomości, nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z dzieciństwa i innych okresów życia – ten warsztat jest dla Ciebie!

Nasz pierwszy oddech określa nasze wejście w życie. Będąc jeszcze w łonie matki przejmujemy jej emocje i lęki. Od jej samopoczucia zależy, czy rozpoczynany naszą podróż z poczuciem bezpieczeństwa i miłości, czy z uczuciem niepewności i lęku. W okresie dzieciństwa, dla własnej ochrony, wszystkie traumatyczne doświadczenia wypychamy do podświadomości. Inaczej nie bylibyśmy w stanie przetrwać i przeżyć. W życiu dorosłym, te urazy czy doświadczenia powracają do nas w najmniej spodziewanych momentach i zachowujemy się wtedy; jak mała skrzywdzona dziewczynka czy chłopiec. Ulegamy emocjom, boimy się, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie wierzymy we własne możliwości. Nasze emocjonalne zachowania nie są adekwatne do danej sytuacji. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas naszych narodzin, dzieciństwo oraz nasze przeżycia i doświadczenia do chwili obecnej przy pomocy technik oddechowych, medytacji i jogi kundalini. W programie wykład dot. cykli życia: cykle świadomościowe, energetyczne i intelektualne i jaki mają na nas wpływ.

Program tego warsztatu obejmuje: praktykę Jogi Kundalini, medytacje prowadzone, procesy uwalniania. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas sprzed naszych narodzin, nasze narodziny, dzieciństwo, czasy szkolne oraz nasze przeżycia, wyobrażenia i doświadczenia do chwili obecnej. Będą omawiane i uzdrawiane cykle życia w tym śmierć jako etap w cyklu życia.

Prowadzenie: Barbara Maziarska/ Har Anand – certyfikowany nauczyciel i trener instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji)

Program

Piątek

Przyjazd i zakwaterowanie w domkach, w każdym domku 2 pok 2 os. od godz. 16.00.

17.30 – kolacja

19.00-21.00 - warsztat – Wprowadzenie i oczyszczanie podświadomości i nieświadomości.

Sobota

6.00-8.30 - poranna praktyka

8.30 – śniadanie

11.00-13.30 - Oczyszczanie czasu sprzed narodzin/ życia płodowego.

13.30 - obiad

16.00-18.00 – Ponowne narodziny

18.00- kolacja

19.30-20.30 – uzdrawianie wzorców z dzieciństwa od 0 do 11 roku

Niedziela

6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

11.00-13.00 – Czasy szkolne

13.00 - obiad

14.00-16.00 - Cykle życia i style życia – wykład i uzdrawianie kolejnych etapów życia.

zakończenie i wyjazd

Miejsce: Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k/ Warszawy

https://oddechowo.pl/kontakt/

First Minute: 850 zł (obejmuje : warsztaty, 2 noclegi, posiłki vege) przy wpłacie zadatku 400 zł do 10 sierpnia 2020. Po tym terminie opłata regularna - 950zł .

Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: jogamed1@gmail.com + wpłata zadatku gotówką lub na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

25-27 września 2020 (piątek – niedziela) – Moc Kobiety - odosobnienie z joga hormonalną i kundalini/ Ośrodek Rozwojowy Urle k/ Warszawy.

.Miejsce: Ośrodek Rozwojowy Oddechowo / Urle - 70 km od Warszawy

Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie ...dołącz do nas, aby poczuć ogromną moc kobiet. Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.

Największym wrogiem pomyślności kobiety jest jej niepewność i pomniejszanie swojej wartości. Jeśli kobieta czuje się bezcenna, wtedy zostanie jej zaoferowana każda cena.

"Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie. "Yogi Bhajan

W programie:

1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu słońca i księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.

2. Warsztaty jogi kundalini : Uzdrawianie małej dziewczynki, nastolatki, kobiety, matki i bogini w sobie:

Nasza kobieca droga zaczyna się jak jesteśmy małą dziewczynką. Nasza mała dziewczynka po prostu chce być kochana i chce się bawić. Jednakże, coś się wydarzyło większości małych dziewczynek, coś to tworzy fałszywe wyobrażenie, że: 1. Coś ze mną jest nie tak 2. Nie można mnie kochać. Nasza mała dziewczynka czuje się pozbawiona ochrony i w jakiś sposób porzucona. Rezultatem tego, jest to że narasta w jej psychice lęk, nie czyje się bezpieczna w relacji ze sobą i w relacji ze Światem. Aby uzdrowić ranę małej dziewczynki, musimy ja bezwarunkowo pokochać i pomóc jej poczuć się bezpiecznie w świecie. Kiedy nasza mała dziewczynka czuje się kochana i bezpieczna, jest radosna i wolna.

Kiedy nasza mała dziewczynka staje się nastolatką, zaczyna marzyć o swojej przyszłości. Jej marzenia są pierwszym etapem w jej procesie stwarzania/ kreacji (shakti). Nastolatka kobiety marzy o tańczeniu swojego własnego tańca. Jednakże jej twórczy proces jest podważony przez podświadome pragnienia (ukryta agenda), aby czuć się dobrze ze sobą i być kochaną.

Pierwszym sprawdzeniem dla kobiety jest, to czy identyfikujesz siebie jako kobietę. Problemy kobiet można zidentyfikować poprzez zrozumienie pięciu aspektów tożsamości kobiety.

Kobieta jest jednocześnie: 1.Małą dziewczynką 2.Nastolatką 3.Kobietą 4.Matką 5.Boginią.

Każdy z tych aspektów stawia przed nią wyzwania, którym musi stawić czoła, aby czuć i stać się pełną, całkowicie siebie pokochać, odnieść sukces w życiu i doświadczać szczęścia .

Prowadząca: Barbara Maziarska – nauczycielka i trenerka instruktorów Kundalini Jogi, terapeutka jogi hormonalnej i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji.

Program pobytu:

(piątek) – przyjazd uczestniczek od godz. 15.00 (zakwaterowanie/spacer po terenie)

16.00-18.00 - zajęcia wprowadzające.

18.00 – kolacja

19.30 - 21.30 – zajęcia, medytacja, relaksacja

( sobota)

6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

11.00-13.00 – Warsztat : Joga Hormonalna (zdrowie kobiety/cykl hormonalny/księżycowy)

13.00 – obiad

16.00 -18.00 – warsztat: Joga Kundalini

18.00 –kolacja

19.30 -21.00 – medytacja wzmacniające MOC KOBIET + relaksacja

(niedziela)

6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji

8.30 – śniadanie

11.00-13.00 – Joga hormonalna

13.00 – obiad.

14.00-16.00 - medytacja w kręgu, zakończenie

Miejsce: Ośrodek Rozwojowy ODDECHOWO

al. prof. Jana Nielubowicza 6,

05-281 Borzymy

http://oddechowo.pl/kontakt/

Inwestycja 850 zł (noclegi w domkach 4 os – w każdym domku są 2 pokoje 2 os, salon, mini aneks kuchenny i łazienka) - przy wpłacie bezzwrotnego zadatku 400zł do 20 sierpnia 2020, po tym terminie obowiązuje cena regularna 950 zł.

W trakcie pobytu wspaniałe jogiczne jedzenie – wspierające praktykę jogi i medytacji.

Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 400 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy. Zadatek może być uregulowany gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.

Kurs medytacji i uzdrawiania – Nowa edycja od 10 października 2020

Poznaj siebie, wyraź siebie i pozwól na własną transformację. Zapraszam na kurs medytacji, który jest jednocześnie kursem głębokiego uzdrawiania. Zaangażujemy się w uzdrawiającą podróż, tak aby poznać i uzdrowić siebie.

Jak uzdrowimy siebie, nasze pole będzie uzdrawiać nasze otoczenie.

Terminy spotkań:

Terminy spotkań:

10-11 października 2020 –(sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)

7-8 listopada 2020 – (sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)

5-6 grudzień 2020 –(sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)

6-7 lutego 2021 - (sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)

6-7 marca 2021 –(sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)

3-4 kwietnia 2021 –(sobota 11.30-18.30 i niedziela g.10.00-17.00)

Pełna informacja tutaj:

17-22 listopada 2020 - Świadoma Komunikacja –kurs Jogi Kundalini – poziom 2

"Jesteśmy naszymi słowami, podnosimy lub nie, poprzez wibrację naszej komunikacji. Moc słowa jest bezpośrednią droga do osiągnięcia mistrzostwa"

Człowiek jest urządzeniem nadawczo-odbiorczym, które odbiera i przekazuje energię 24 godziny na dobę. Sposób, w jaki to robimy, determinuje jakość naszej komunikacji i naszych relacji ze sobą - i ze światem. Ten kurs pomaga zlokalizować „ukryte ja”, które stara się kontrolować twoje zachowanie, a następnie zrzucić maskę, pozwalając, by twoje wyższe ja dominowało w tobie. Więcej informacji tutaj:

Więcej informacji tutaj:

Odwiedź nas również na Facebooku

https://www.facebook.com/centrumjogamed/