Aktualności

yoga

Aktualności

Zapraszamy do Studia Jogi i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi hormonalnej, jogi kundalini, jogi dla kręgosłupa, medytacje i jogę dźwięku - zobacz grafik zajęć.

Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść od metra Stokłosy.

25 maja 2019 (sobota) g. 16.00-20.00 – Uzdrawianie rany matki i linii żeńskiej - warsztat dla kobiet - 5 wolnych miejsc!

.W trakcie tego warsztatu zajmiemy się uzdrawianiem żeńskiej linii rodu, szczególnie relacją z matką, innymi kobietami w rodzinie oraz uzdrowieniem aspektu kobiecego w nas samych. Dla kobiet oznacza to również uzdrowienie swojej kobiecości i relacji z Matką Naturą.

Matka reprezentuje połączenie z Matką Ziemią, co na planie energetycznym oznacza, że nasza relacja z naszą matką odzwierciedla relacje ze Wszystkim co jest. Od momentu poczęcia buduje się nasza relacja z matką, którą z poziomu Duszy świadomie wybieramy. Musimy być świadomi faktu, że właśnie ta kobieta, a nie żadna inna, spełnia wszystkie warunki, na wszystkich poziomach, które są potrzebne do zrealizowania prawdziwego celu naszej inkarnacji. Jeśli to pojmiemy i odczujemy głęboką prawdę zawartą w tym twierdzeniu, wtedy niezależnie od stopnia odczuwanego bólu związanego z tą relacją, będziemy wdzięczni za wszystko czego mamy szansę dzięki niej doświadczyć. Im dłużej trwa konflikt z naszą Matką, tym dłużej strumień energii płynącej od Matki ziemi jest zablokowany. Proces uzdrawiania dotyczy uzdrowienia relacji ze wszystkimi naszymi matkami z różnych inkarnacji.

Kobieta z natury jest matką. Każda kobieta ma w sobie archetyp matki, który ją może wyzwolić. To jest prawda, która daje każdej kobiecie możliwość otworzenia serca dla siebie, tak aby mogła odkryć swoją istotę. Kamieniem milowym na duchowej ścieżce kobiety jest połączenie z energią matki w nieosobisty sposób. Bycie matką nie oznacza dosłownie posiadania dzieci, wykonywanie obowiązków matki itd. Jak kobieta traktuje rolę matki zbyt dosłownie, czuje się zobligowana do opieki nad wszystkimi innymi, ale nie zajmuje się sobą.

W trakcie warsztatu 62 min medytacja Mera Mane Loche dla uzdrowienie ran serca/ran miłości.

Medytacja, którą będziemy wykonywać staje się bardzo mocną praktyką, gdy wykonujemy ją w dużej grupie, używając pewnej szczególnej geometrii, starego sekretu gurmat – drogi życia. Jej esencją jest użycie Naad dla przeorganizowania aury (pola elektromagnetycznego), dla odzwierciedlania doskonałego związku w naszej Jaźni i Nieskończoności, poprzez Duszę, która jest królestwem Najwyższej Miłości.

Prowadząca: Barbara Maziarska - terapeutka jogą, nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini, tantryczka.

Koszt 150 zł. Obowiązują zapisy e-mailowe: na adres: jogamed1@gmail.com: podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy. Liczba miejsc ograniczona.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed ul. Herbsta 2. Ursynów - metro Stokłosy.

1 czerwca 2019 (sobota) g. 16.00-19.30 - Uzdrawianie ran i wzorców z dzieciństwa - warsztat jogi kundalini - 7 wolnych miejsc!

.Zapraszamy na warsztat jogi kundalini dla uzdrawiania wewnętrznego dziecka i swojego dzieciństwa przy pomocy jogi kundalini, medytacji prowadzonych i głębokiego relaksu.

Wewnętrzne dziecko jest jednym z najpotężniejszych aspektów twojego ja. Istnieje wiele aspektów Twojej świadomości, które mają wpływ na Ciebie w każdej chwili. Czasami nie jesteśmy świadomi tego, jak te aspekty wpływają na nas. Te stare iluzje często zniekształcają twoją rzeczywistość i odbiór Twoich doświadczeń na Ziemi. To może stwarzać wielki smutek, poczucie straty, złość.rozpacz, wyalienowanie i iluzję związaną z relacjami, które nie zawsze służą Ci do osiągnięcia większego potencjału.

Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców z podświadomości, nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z dzieciństwa – ten warsztat jest dla Ciebie!

Będąc jeszcze w łonie matki przejmujemy jej emocje i lęki. Od jej samopoczucia zależy, czy rozpoczynany naszą podróż z poczuciem bezpieczeństwa i miłości, czy z uczuciem niepewności i lęku. W okresie dzieciństwa, dla własnej ochrony, wszystkie traumatyczne doświadczenia wypychamy do podświadomości. Inaczej nie bylibyśmy w stanie przetrwać i przeżyć. W życiu dorosłym, te urazy czy doświadczenia powracają do nas w najmniej spodziewanych momentach i zachowujemy się wtedy; jak mała skrzywdzona dziewczynka czy chłopiec.

Prowadząca: Barbara Maziarska (Har Anand Kaur) – doświadczona nauczycielka i trenerka nauczycieli jogi kundalini.

Inwestycja: 150 zł. Obowiązują zapisy: podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy i wyślij na adres jogamed1@gmail.com,

Płatność gotówką przed rozpoczęciem warsztatu. Zapraszamy 10-15 min wcześniej. Maty i pomoce do jogi są na miejscu.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed ul. Herbsta 2. Ursynów - metro Stokłosy.

6-9 czerwca 2019 (czwartek-niedziela) - Trzecie oko, Intuicja i Era Wodnika - warsztat wyjazdowy - Lipowy Dom - Lipowo / Mazury - 4 wolne miejsca!

.W trakcie tego 4 dniowego warsztatu będziemy pracować z oczami i wyobrażeniami. Uważamy, że rzeczywistość jest taka jak ją widzimy. Wszystko weryfikujemy poprzez: widziałeś to?

W trakcie warsztatu będziemy pracować nad otwarciem trzeciego oka, a także będziemy się uczyć jak używać widzenia do uzdrowienia siebie i innych. Prawdopodobnie cały czas widzisz swoim 3-cim okiem, ale nie jesteś tego świadom/a, ponieważ nie patrzysz. To oznacza, że coś w Twojej świadomości jest świadome, ale nie możesz tego zintegrować, aby rzeczywiście widzieć. W takiej sytuacji, nic nie trzeba rozwijać, wystarczy tylko to rozpoznać. Twoje trzecie oko pracuje w ten sam sposób jak Twoje fizyczne oczy. Fizyczne oczy są niezbędne w normalnym procesie widzenia. One pozwalają Ci zbudować obraz poprzez neurony połączone z Twoimi oczami i mózgiem. Ale obraz, jako taki, powstaje w twojej świadomości. I to samo jest z trzecim okiem. Obraz z trzeciego oka także powstaje w Twojej świadomości w przestrzeni w twoim mózgu. W trakcie tych warsztatów wskoczymy do tej przestrzeni, gdzie zobaczycie obraz poza normalną przestrzenią i czasem.

Program pobytu obejmuje praktykę jogi, medytacji i uzdrawiania. Czy dostęp do wewnętrznej wizji pomoże Ci w nadchodzącym czasie? W Erze Wodnika? Mijające 2 tysiące lat, nazywane Erą Ryb, były okresem zewnętrznej ekspansji ludzkości, dotarcia do Księżyca i działania na zewnątrz. Był to czas pościgu, chwytania, zabierania i poszukiwania. Era Wodnika ma być zupełnym przeciwieństwem – ludzkość zwróci się do wewnątrz w poszukiwaniu spokoju, ciszy i mądrości. Przygotuj się na ten czas, połącz się na poziomie subtelnym z energią Matki Ziemi oraz z innymi ludźmi, aby ułatwić przejście ludzkości w stan Uniwersalnej Świadomości.

W programie: Joga Kundalini, nauka Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji), dieta wegetariańska/wegańska, która pozwoli na oczyszczenie ciała.

Zapraszamy na wyjazd z jogą i uzdrawianiem do wspaniałego jogicznego miejsca jakim jest Lipowy Dom - w Lipowie na Mazurach.

Program pobytu: (czwartek, piątek, sobota, niedziela)

Czwartek:

zakwaterowanie od godz. 15.00.

16.00 - wprowadzenie - zajęcia

18.00- kolacja

19.00-21.00- Medytacja i relaksacja.

Piątek i Sobota

6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,

8.30-śniadanie,

10.30- 13.00 - warsztat i praktyka jogi

13.00- obiad,

15.30- 18.00- uzdrawianie-teoria i praktyka

18.00-kolacja,

19.30-21.00- medytacja, wizualizacja, relaksacja przy gongach i misach.

Niedziela

6.00-poranna praktyka jogi i medytacji dla uzdrowienia przez czakry,

8.30-śniadanie,

10.30-13.00 -warsztat

13.00- obiad,

14.00-15.00 - Medytacja i zakończenie

prowadząca: Barbara Maziarska/ Har Anand - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Inwestycja: 1150 zł (obejmuje : warsztaty, 3 noclegi, posiłki vege). Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe + wpłata bezzrotnego zadatku 450 zł płatna gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Informacje i zapisy: jogamed1@gmail.com, podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy.

16 czerwca 2019 (niedziela) g. 6.00-8.30 - Specjalna Sadhana dla czakry serca (poranna praktyka jogi i medytacji) - zapisy

Zapraszamy na poranną duchową praktykę w tradycji Jogi Kundalini wg przekazu Yogi Bhajana.

Sadhana to codzienna praktyka duchowa. Sadhana jest samodyscypliną, która pozwala nam wyrażać Nieskończone w naszej własnej jaźni. Jest to czas dostrzegania wzorców, które nas oddalają od wyższej świadomości i czas na przekraczane tych wzorców. Sadhana jest świadomym działaniem; świadomie wybieramy by wstawać, ćwiczyć ciało i medytować. Czas trwania sadhany – 2,5 godziny, jest określony przez prawo karmy: wszystko co ofiarujecie, otrzymacie z powrotem dziesięciokrotnie. Tak więc poświęcając 1/10 dnia waszej wyższej świadomości, dostaniecie specjalną energię na cały dzień.

Poranna sadhana jest jak „sprzątanie” podświadomości. Zapraszamy na specjalną sadhanę dla uzdrowienia serca i relacji.

Etapy tej Sadhany:

1. Japji Sahib (ok. 20 min.) – śpiewanie bądź słuchanie fragmentu słów z „Pani Księgi”

2. Krija Jogi Kundalini dla otwarcia czakry serca

3. Medytacja dla czakry serca 62 min.

Sugerowana opłata 30-50 zł (jak czujesz, możesz). Obowiązują zapisy. Podaj imię i nazwisko + telefon kontaktowy na adres: jogamed1@gmail.com. Uwaga! Wymagane jest wcześniejsze uczestnictwo w zajęciach/warsztatach jogi kundalini w Studio.

7 lipca 2019 (niedziela g. 10.00-18.30) - Uzdrawianie 5 elementów (ziemia, woda, ogień, powietrze i eter) - warsztat Sat Nam Rasayan

.„Poprzez samą uwagę możliwe jest zrównoważenie pięciu elementów (ziemia, woda, ogień, powietrze i eter ) oraz ciała pranicznego" Guru Dev Singh.

Sat Nam Rasayn, to sztuka uzdrawiania oraz medytacji praktykowana w tradycji Jogi Kundalini. Przez tysiące lat była to technologia hermetycznie strzeżona i przekazywana tylko od mistrza do ucznia, w tradycyjny sposób, w ciszy. Uzdrawianie metodą Sat Nam Rasayan odbywa się w stanie shuniya (wewnętrzna cisza). W stanie wewnętrznej ciszy (Shuniya) dotykamy nieskończoności i zaczynamy z nią płynąć. Wszystko to, co postrzegamy jako ograniczenie zostaje uwolnione jak doświadczamy nieskończoności. W ten sposób, możliwe jest odczuwanie, rozpuszczenie i uzdrowienie energii i bloków w ciele. Każdy z pięciu elementów jest ściśle powiązany z jednym z pięciu zmysłów. Najniższy element ziemi, został utworzony ze wszystkich elementów bardziej subtelnych, i jest dostępny dla wszystkich zmysłów w tym i zapachu. Następny wyższy element wody, nie ma zapachu (jest bardziej subtelny niż element Ziemi), ale można go posmakować. Dalej, ogień, nie można go posmakować ani powąchać, ale można zobaczyć (i jest związany z oczami). Powietrze można usłyszeć. Element Akashy jest niedostępny dla zmysłów.

W trakcie warsztatu:

- dowiesz się jak pracować z żywiołami, jak je poczuć w swoim ciele, jak przez żywioły uzdrowić czakry.

- poznasz medytacje wzmacniające poszczególne elementy w ciele,

- uzdrawianie elementów - praca w parach przy pomocy Sat Nam Rasayn, (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Prowadzenie: Barbara Maziarska - uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan.

Inwestycja: 300 zł. Miejsce rezerwuje zgłoszenie: e-mail: imię i nazwisko + telefon kontaktowy przesłane na adres: jogamed1@gmail.com oraz wpłata zadatku 100zł gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy.

31 lipiec 2019 – 4 sierpień 2019 (od środy do niedzieli) – Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini / Wytwórnia Ciszy, Brzozówka k/ Uniejowa - cena First Minute - do 30 maja br.

.Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.

Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie ...dołącz do nas, jeśli potrzebujesz równowagi, powrotu do siebie, do swojej mocy, odzyskania sił witalnych. Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.

W programie:

1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.

2. Warsztaty jogi kundalini : Trening emocjonalny wg jogi kundalini - SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły.Będziemy pracować z następującymi emocjami: Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Złość-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina i Wstyd).

prowadząca: Barbara Maziarska/ Har Anand - nauczycielka jogi kundalini, trener instruktorów jogi kundlaini, terapeuta jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).

Program pobytu:

6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji

8.30-9.30 – śniadanie

11.00-13.00 – warsztat : Joga Hormonalna

13.00-14.00 – obiad

14.00-16.00 – Joga Kundalini - Emocje

18.00-kolacja.

19.30 – 21.00 – wdzięk i piękno kobiety

Zaczynamy we środę od zakwaterowania od godz. 15.00 i zajęciami o godz. 16.00. Kończymy w niedzielę wspólną medytacją po obiedzie o g. 14.00. Wyjazd około g. 15.00.

Inwestycja: 1.300 zł. obejmuje zakwaterowanie, posiłki i warsztaty wg planu. Cena obowiązuje przy wpłacie bezzwrotnego zadatku do 30 maja 2019, po tym terminie wzrasta o 100 zł.

Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 os. z łazienką lub łazienka na korytarzu.

Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyś;li na adres; jogamed1@gmail.com, Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 500 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

Miejsce: Wytwórnia Ciszy , Brzozówka k/ Uniejowa

24 -25 sierpnia (soboota i niedziela) 2019 - rusza kurs Nauczyciel Ery Wodnika - kurs instruktorski Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana - 4 wolne miejsca!

.Roczny kurs nauczycielski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana prowadzony przez trenerów iSKY the International School of Kundalini Yoga:

Kurs Nauczyciel Ery Wodnika, może być dla Ciebie okazją do własnego rozwoju, do zdobycia kwalifikacji instruktorskich, a może będzie to dla Ciebie okazja do dotknięcia swojej prawdziwej istoty, do dotarcia do miejsc, do których pragniesz dotrzeć, lecz coś do tej pory powstrzymywało Ciebie….

Podczas tego kursu będziesz mieć okazję: • nauczyć się starożytnej techniki Jogi Kundalini

• doświadczyć najwyższej i najczystszej świadomości

• zdobyć wiedzę i umiejętności, aby budować spokojniejsze i bardziej twórcze życie.

Ten wszechstronny kurs obejmuje 220 godzin treningu, w tym 180 godzin lekcyjnych i 40 godzin zadań domowych. Jednostką certyfikującą nauczycieli jest Kundalini Research Institute (Instytut Badań Kundalini zarejestrowany w USA).

Więcej informacji

8-11 listopada 2019 (piątek -poniedziałek) - Rebirthing - całkowite odrodzenie - warsztat wyjazdowy/ Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k/ Warszawy

.Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców z podświadomości, nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z dzieciństwa i innych okresów życia – ten warsztat jest dla Ciebie!

Nasz pierwszy oddech określa nasze wejście w życie. Będąc jeszcze w łonie matki przejmujemy jej emocje i lęki. Od jej samopoczucia zależy, czy rozpoczynany naszą podróż z poczuciem bezpieczeństwa i miłości, czy z uczuciem niepewności i lęku. W okresie dzieciństwa, dla własnej ochrony, wszystkie traumatyczne doświadczenia wypychamy do podświadomości. Inaczej nie bylibyśmy w stanie przetrwać i przeżyć. W życiu dorosłym, te urazy czy doświadczenia powracają do nas w najmniej spodziewanych momentach i zachowujemy się wtedy; jak mała skrzywdzona dziewczynka czy chłopiec. Ulegamy emocjom, boimy się, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie wierzymy we własne możliwości. Nasze emocjonalne zachowania nie są adekwatne do danej sytuacji. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas naszych narodzin, dzieciństwo oraz nasze przeżycia i doświadczenia do chwili obecnej przy pomocy technik oddechowych, medytacji i jogi kundalini. W programie wykład dot. cykli życia: cykle świadomościowe, energetyczne i intelektualne i jaki mają na nas wpływ.

Program tego warsztatu obejmuje: praktykę Jogi Kundalini, medytacje prowadzone, procesy uwalniania. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas sprzed naszych narodzin, nasze narodziny, dzieciństwo, czasy szkolne oraz nasze przeżycia, wyobrażenia i doświadczenia do chwili obecnej. Będą omawiane i uzdrawiane cykle życia w tym śmierć jako etap w cyklu życia. Czy myślałeś/aś kiedyś o śmierci, jak o części cyklu życia? W jaki sposób świadomie przejść przez proces śmierci, jak się do niego przygotować i co robić w momencie śmierci. Jak umrzeć, żeby narodzić się dla życia.

Prowadzenie: Barbara Maziarska/ Har Anand – certyfikowany nauczyciel i trener instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji)

Miejsce: Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k/ Warszawy https://oddechowo.pl/kontakt/

więcej informacji:

Odwiedź nas również na Facebooku

https://www.facebook.com/centrumjogamed/