23-28 kwietnia 2024 - Umysł i Medytacja – warsztat/ kurs jogi kundalini poziom 2 / Ośrodek Rozwojowy "Oddechowo" Urle k/ Warszawy - 2 wolne miejsca!
“Man jeetai jag jeet . . . Opanuj umysł , a opanujesz świat.”
Umysł jest jednocześnie problemem, ale jest w nim też
rozwiązanie. Kurs/warsztat może być okazją do dogłębnej eksploracji
umysłu, jego funkcji, aspektów i projekcji.
Nauczysz się rozpoznawać własne skłonności, doświadczysz medytacji, które zmieniają umysł w sługę twojej duszy.
Jak osiągnąć stan umysłu medytacyjnego, który pomaga pozostać spokojnym, intuicyjnym i kreatywnym.
Warsztaty/kurs mają na celu pogłębienie doświadczenia medytacji, tak aby umożliwić tobie pogłębienie relacji pomiędzy Tobą, a Twoim umysłem oraz zbadać, jak funkcjonuje Twój umysł w relacji z Tobą i z innymi.
Zapanuj nad umysłem, a nauczysz się panować nad światem.
Na kursie poznasz narzędzia, które pomogę Tobie:
- osiągnąć stabilność, intuicyjny wgląd, stan medytacyjny i oraz poznać strukturę umysłu.
- zintegrować podstawowe koncepcje dotyczące natury i dynamiki umysłu.
- zwiększyć swoją świadomość struktury umysłu
- pogłębić zrozumienie, użycie i doświadczenie negatywnych i pozytywnych sił leżących w naturze ludzkiej.
- zintegrować i zrównoważyć umysł pozytywny i negatywny.
- doświadczyć, odbierać i wysyłać projekcję z umysłu neutralnego.
Mając umysł neutralny za przewodnika, zyskasz ostateczną wolność - wolność wyboru: jak chcesz się czuć, co chcesz kreować, i w jaki sposób doświadczać rzeczywistości.
- jak zmienić swoją częstotliwość, aby dostroić się do wibracji Ery Wodnika.
Na poziomie 2, poprzez swoją osobistą praktykę, proces grupowy, głęboką interaktywną dyskusję, intensywne medytacje, przejdziesz przez transformację, która pomoże ci pogłębić własne, bezpośrednie postrzeganie nauk jogi kundalini. Ten moduł /kurs służy również poprawie zdolności tworzenia i utrzymywania Świętej Przestrzeni Nauczyciela.
Zapraszamy na głęboki proces w trakcie stacjonarnego warsztatu /kursu stacjonarny , który jest otwarty dla wszystkich, ale certyfikacja jest ograniczona do osób, które ukończyły kurs instruktorski Jogi Kundalini poziomu 1 certyfikowany przez KRI.
Prowadzi : Har Anand (Basia Maziarska).
Inwestycja: First Minute kurs - 2 400zł, przy wpłacie zadatku 700zł do 23 stycznia 2024, po tym terminie 2600zł. Opłata za obejmje pobyt, zakwaterowanie, posiłki wegańskie do Ośrodka – koszt ok. 1560zł.
Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 700 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy.
Zadatek może być uregulowany gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
23 - 28 lipca 2024 (wtorek-niedziela) - 21 etapów medytacji - kameralne odosobnienie, kurs medytacji w tradycji Kundalini Jogi/ Ośrodek Medytacyjno- Rozwojowy Oddechowo Urle k/ Warszawy - 6 wolnych miejsc !
Poznaj
siebie, wyraź siebie i pozwól na własną transformację. Zapraszam na kurs
medytacji, który jest jednocześnie podróżą w głąb siebie.
Zaangażujemy się w uzdrawiającą podróż, tak aby poznać i uzdrowić siebie. Jak uzdrowimy siebie, nasze pole będzie uzdrawiać nasze otoczenie.
Medytacja jest zarówno umiejętnością jak i doświadczeniem. Ma etapy, tak jak kwiat wyrasta z nasion i przechodzi od fazy kiełkowania, przez fazę puszczania listków do kwitnięcia, tak my przechodzimy przez różne etapy w naszym życiu. Ten kurs medytacji pozwoli nam przeżyć i uświadomić sobie różne etapy, dzięki którym będziemy mogli zobaczyć nasze wzorce, zobaczyć siebie i widzieć poza sobą.
Zapraszam na kurs medytacji, który jest jednocześnie kursem głębokiego uzdrawiania. Zapraszam na kurs wewnętrznej przemiany. Zaangażujemy się w trzy medytacyjne podróże, które zabiorą Ciebie krok po kroku do głębszego poziomu przebudzenia i realizacji.
W trakcie kursu/ odosobnienia zaangażujemy się w podróż, aby poznać siebie, wyrazić siebie i pozwolić na własną transformację.
Rozpoznamy i uzdrowimy emocje, które pojawiają się na początku praktyki medytacyjnej. Rozwiniemy umiejętność oddzielenia naszego autentycznego poczucia siebie od projekcji wielu ról i identyfikacji jakie przyjmiemy.
Jak rozpoznać różnice między nami a naszymi myślami i odczuciami. Jak rozpoznawać siebie wśród wielu naszych identyfikacji i ról, które gramy.
Jak być czystą obecnością Nieskończonego.
Kurs zaczyna się we wtorek o g. 11.00 , a kończy po obiedzie w niedzielę ok 15.00.
Ta podróż wymaga od nas wyjścia poza różnice i podobieństwa do jedności i rzeczywistości.
Kurs prowadzi: Barbara Maziarska (Har Anand Kaur)
Nauczycielka i trenerka instruktorów Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhayana. Lead trener kursów nauczycielskich jogi kundalini poziom I i II oraz 21 etapów medytacji.
Inwestycja : 2100 zł za kurs przy wpłacie bezzwrotnego zadatku 700zł do 30 marca 2024 dopłata w pierwszym dniu kursu. Po tym terminie opłata wzrasta o 400zł. Opłaty za pobyt i wyżywienie wnosimy bezpośrednio na recepcji Oddechowa. Orientacyjny koszt to 1560zł.
Prosimy o zgłoszenia mailowe: jogamed1@gmail.com: podaj imię i nazwisko +tel kontaktowy oraz wpłata zadatku na konto Studia: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
22- 27 października 2024 – Cykle Życia i Style Życia - warsztat lub kurs jogi kundalini poziom 2 - Oddechowo Ośrodek Medytacyjno- Rozwojowy, Urle k/ Warszawy
Zapraszamy na kurs/warsztat dla zrozumienia swojego własnego cyklu życia i
nauczenia się tego, jak dostosować swój styl życia, tak aby wspierał
twoją fizyczną i duchową transformację.
Jak wykorzystać energię Cyklów: Energii Życiowej, Inteligencji i Świadomości, aby pozostać zdrowym, cieszyć się witalnością, mądrością i obfitością. Co 18 lat ciało fizyczne przechodzi proces dojrzałości i zmian. Nazywamy to Cyklem Energii Życia. Co 11 lat zmienia się sposób, w jaki stosujesz to, co wiesz, do rozwiązywania problemów. Rozszerza się horyzont inteligencji. Nazywamy to Cyklem Inteligencji. A co 7 lat rozwija się podstawowe poczucie Twojej tożsamości. Pogłębia się, budując na mądrości przeszłych doświadczeń. Nazywamy to Cyklem Świadomości.
Te cykle są wbudowane w strukturę ludzkiego ciała. Jogini badali i odkryli te subtelne, ale dokładne cykle zakodowane w mózgu i gruczołach. Zrozumienie tych cykli i ich wpływu na twoje życie jest potężnym aspektem Jogi Kundalini.
Przygotuj się na to co Ciebie czeka i błogosław to, co minęło. Uwolnij siebie i swoje życie z blokad karmicznych, nawyków i wzorców. Zrozum swój rodowód, usuń karmiczne przeszkody i zrozum swoją biografię.
Kluczowe tematy
• Odkryj swój cel: Czy Ty definiujesz go dla siebie, czy też jest on określony zewnętrznie przez Los lub Przeznaczenie?
• Wyznacz etapy i cykle swojego życia
• Zidentyfikuj nawyki, cykle i praktyki, które pomagają i utrudniają życie w teraźniejszości, przeszłości i przyszłości.
• Odnów swoją samoocenę i pozwól, aby twój prawdziwy charakter został odzwierciedlony.
• Zmierz się z lękiem przed śmiercią i naucz się żyć bez obaw.
Wykorzystaj praktykę jogi kundalini i medytacji, a także inne procesy, aby wspierać życie w harmonii ze swoim celem i przeznaczeniem. Stwórz swoją przyszłą projekcję tak, aby przepływ obfitości był naturalną konsekwencją równowagi rytmów. Przekształć swoje życia z nawyków, które degradują duszę, w dyscyplinę, która promuje duszę.
Na poziomie 2, poprzez swoją osobistą praktykę, proces grupowy, głęboką interaktywną dyskusję, intensywne medytacje, przejdziesz przez transformację, która pomoże ci pogłębić własne, bezpośrednie postrzeganie nauk jogi kundalini.
Ten moduł /kurs służy również poprawie zdolności tworzenia i utrzymywania Świętej Przestrzeni Nauczyciela.
Zapraszamy na głęboki proces w trakcie stacjonarnego warsztatu /kursu stacjonarny , który jest otwarty dla wszystkich, ale certyfikacja jest ograniczona do osób, które ukończyły kurs instruktorski Jogi Kundalini poziomu 1 certyfikowany przez KRI.
Trening poprowadzą:
Har Anand (Basia Maziarska) - I w Polsce trener nauczycieli Jogi Kundalini poziomu 1 i 2 z Międzynarodowej Szkoły Kundalini Jogi (ISKY).
Guru Dharam Singh Khalsa: naucza jogi kundalini od 1979 roku. Jest Mentorem, Lead Trenerem poziomu 1 i 2. Jest współautorem książki Kundalini Esencja Jogi, prowadzi kursy Kundlaini Medicine (terapia poprzez jogę kundalini). z Międzynarodowej Szkoły Kundalini Jogi (ISKY).
Program pobytu w Oddechowo Ośrodek Rozwojowy / Urle k. Warszawy
Przyjazd i zakwaterowanie i rejestracja od g. 10.30 we wtorek
11.30 - 13.30 wprowadzenie do modułu
13.00 – obiad
15.00-18.00 – kurs z 15 min
18.00- kolacja
19.00- sesja wieczorna
10, 11, 12, 13 maja 2023
5.00- sadhana
8.00 – śniadanie
10.00-13.00 – kurs z 15 min przerwą
13.00-obiad
15.00-18.00 – kurs z 15 min przerwą
18.00- kolacja
19.00- sesja wieczorna
14 maja 2023 (niedziela)
5.00- sadhana
8.00 – śniadanie
10.00-13.30 –kurs z 15 min przerwą, 13.30-obiad, wyjazd do domu.
Inwestycja: kurs - First Minute 2 400zł ( obejmuje kurs i materiały) przy wpłacie zadatku 700zł do 1 sierpnia 2024 +, koszty pobytu (zakwaterowanie i posiłki wegańskie) 1560zł płatne na miejscu na recepcji Oddechowa.
Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 700 zł oraz zgłoszenie mailowe: imię i nazwisko + telefon kontaktowy.
Zadatek może być uregulowany gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Zgłoszenia: Prosimy przesyłać na adres e-mail: jogamed1@gmail.com.
Cykle Życia i Style Życia jest jednym z 5 modułów 300-godzinnego programu poziomu 2 Jogi Kundalini, certyfikowanego przez KRI. Każdy z 5 modułów po 62 godziny ( 5 x 6 dni). Poziom 2 zbudowany jest na fundamentach Poziomu 1. Jest pogłębieniem osobistej transformacji, podstawowych zdolności, charakteru i świadomości nauczyciela Jogi Kundalini. Na tym poziomie, instruktor kultywuje jogiczne moce intuicji, neutralności i samooceny w ramach pięciu luster świadomości:
1.Świadoma Komunikacja – wznoszenie się i przenikanie przez moc słowa
2.Umysł i Medytacja – zdobądź umysł a zdobędziesz świat
3.Autentyczne Relacje - rozwiń swoją prawdziwą tożsamość w matrycy świadomych relacji
4.Cykle życia i style życia - odkryj tajemnicę i opanuj życie poprzez każdy jego cykl
5. Stres i Witalność - pielęgnuj jakość życia i prowadź siebie i innych przez wyzwania życia
28 listopada -1 grudnia 2024 (od czwartku do niedzieli) – Hormony i Emocje - odosobnienie z jogą hormonalną i kundalini/Oddechowo Ośrodek w Urlach k/Warszawy !
Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.
Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie .
Dołącz do nas, jeśli potrzebujesz równowagi, powrotu do siebie, do swojej mocy, odzyskania sił witalnych.
Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawienia czoła przeciwnościom.
W programie:
1. Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.
2. Warsztaty jogi kundalini - Trening emocjonalny wg. jogi kundalini.
SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły. Będziemy pracować z następującymi emocjami: Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Złość-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina i Wstyd).
Program pobytu:
7.00-8.30 – poranna praktyka jogi hormonalnej i jogi oczu
8.30-9.30 – śniadanie
11.00-13.00 – warsztat : Joga Hormonalna
13.00-14.00 – obiad
14.00-16.00 – Joga Kundalini - SOS dla Emocji
18.00-kolacja.
19.30 – 21.00 – medytacja i terapeutyczna Joga Nidra .
prowadząca: Barbara Maziarska/ Har Anand - nauczycielka jogi kundalini, trenerka nauczycieli jogi kundalini, terapeutka jogi hormonalnej, jogi dla oczu, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).
Zaczynamy we czwartek od zakwaterowania od godz. 11.00 i zajęciami o godz. 12.00. Kończymy w niedzielę wspólną medytacją po obiedzie o g. 14.00. Wyjazd do domu około g. 15.00.
Inwestycja First Minute: 1.500 PLN - warsztat. plus koszty zakwaterowania i jedzenia 960zł płatne do na miejscu do Ośrodka. Podana cena obowiązuje przy wpłacie bezzwrotnego zadatku 500zł przed 8 sierpnia 2024, po tym terminie opłata wzrasta o 200 zł.
Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij na adres; jogamed1@gmail.com, Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 500 zł, płatne gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Joga Hormonalna - to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Joga Hormonalna jest zalecana dla wszystkich kobiet w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów wpływa na stabilność emocjonalną, podatność na depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, suchość pochwy, zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz suchość skóry. Dla kogo szczególnie jest ta praktyka?
• kobiety w okresie klimakterium i menopauzy
• kobiety leczące się z powodu niepłodności
• kobiety z zaburzeniami hormonalnymi np. zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego, przedwczesna menopauza
• kobiety w trakcie Hormonalnej Terapii Zastępczej, pragnące zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną
• kobiety skarżące się na spadek libido, obniżenie energii życiowej
• kobiety z niedoczynnością tarczycy
• kobiety z trądzikiem o podłożu hormonalnym
• kobiety od 35 roku życia, aby zachować odpowiedni poziom żeńskich hormonów
• kobiety w każdym wieku chcące zachować młodość, zdrowie i urodę
Joga hormonalna działa profilaktycznie i terapeutycznie, odmładza, uwalnia od przykrych objawów podnosi poziom żeńskich hormonów, daje energię i witalność, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną!
Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza. Joga hormonalna pomaga zlikwidować lub osłabić symptomy i dolegliwości związane z menopauzą.
Zajęcia prowadzi: Barbara Maziarska (Har Anand)
Nauczycielka i trenerka instruktorów Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana. W kwietniu 2008 ukończyła I w Polsce kurs instruktorski (certyfikowany przez KRI- Kundalini Research Institute). Od stycznia 2008 roku prowadzi regularne zajęcia jogi kundalini w Warszawie. Praktykę jogi rozpoczęła w 2001 roku od hatha jogi (u Adama Bielewicza i Sławomira Bubicza) i tantra jogi (Ar Luczis Pustota). W kwietniu 2012 ukończyła II stopień nauczycielski Jogi Kundalini w Londynie i Tajlandii. W lipcu 2021 ukończyła poziom 3 kursu Nauczycielskiego Jogi Kundalini, Od 2014 roku jest trenerem instruktorów jogi kundalini, aktualnie w trakcie procesu / szkolenia na Lead Trenera.
Terapeutka Jogi hormonalnej - ukończyła 3 stopniowy kurs Jogi Hormonalnej u autorki tej metody Dinah Rodrigues w lipcu 2012. Kurs jest autoryzowany przez Międzynarodową Organizację Jogi (International Yoga Teachers Association). Terapeuta jogą dla kobiet - absolwentka kursu dla nauczycieli jogi "WOMB Yoga" - sierpień 2015r. Od sierpnia 2021 roku prowadzi autorskie szkolenie z zakresu jogi hormonalnej dla instruktorek jogi.
Uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan -metoda uzdrawiania w tradycji Jogi Kundalini – Sat Nam Rasayan u nauczyciela i mistrza tej technologii – Guru Dev Singha. Ukończyła kursy 1 i 2 stopnia Sat Nam Rasayan (Poziom 1 - Praktyk, poziom 2 - Uzdrowiciel). Prowadzi kurs Sat Nam Rasayan poziomu 1 w Polsce. Od 2008 oferuje indywidualne sesje Sat Nam Rasayan.
Terapeutka dźwiekiem, Ukończyła kurs „Mistrzostwo Gongu” u DONA CONREAUX w październiku 2009r. -oferuje regularne kąpiele w dźwiekach gongu i mis tybetańskich.
Prowadzi warsztaty i zajęcia joga dlaoczu - ukończyła pogłębiony kurs korekcji wad wzroku „WZROK i RELAKS” w Szkole Widzenia Siejgieja Litwinowa w listopadzie 2003r.
Absolwentka SGH i Studiów Podyplomowych na AWF Warszawa na Wydziale Rehabilitacji. Studiowała hatha jogę (asany) u prof. Szopy i jogę psychiczną u prof. Lesława Kulmatyckiego.